👍В регулярном режиме проходят зарядки–
🗺ПКиО им. 30 лет ВЛКСМ (зимой — СК «Красная звезда»)
🗺сквер «Выставочный» (зимой — Областной дом ветеранов).
💪Систематически проводят занятия 6 групп дворовой зарядки
🗺 ТОС «Крутогорский», «Первокирпичный», «Береговой», «Ленинский», «Советский-9», «Центральный-4».
📌 В основе зарядки для занимающихся старшего и пожилого возраста лежит дыхательная гимнастика Стрельниковой и упражнения направленные на работу с суставами и позвоночником.
