💥Вот где ни у кого, никогда нет ни споров, ни разногласий – так это в спорте, который доступен всем. Радость, которую сидя на диване не получить.
👭Человек – существо социальное, мало кто способен в одиночестве доводить свой организм до совершенства. Ученые при изучении групповых и одиночных занятий не только собрали статистический материал, подтверждающий более высокую эффективность групповых занятий, но и обнаружили интересный «парный» эффект.
👥💪 Выяснилось, что результаты в группах были значительно выше. Более того, если один занимающийся из группы прогрессировал быстрее, то другие в кратчайшие сроки «подтягивались» к результатам лидера
Занятие группы здоровья
👍 инструктор-методист: Коваленко Галина Эдуардовна
