😉 те формы двигательного режима, которые может организовать для себя каждый. Времени на это много не требуется, а пользу приносит.
☃Такой теплой зимой старайтесь строить день так, чтобы дольше находиться на воздухе.
💪Зарядки с «Спортивным городом» станут не только приятным отдыхом, дарящим радость общения с природой, но и хорошей физической нагрузкой. Кроме того, позволяет в известной степени компенсировать дефицит двигательной активности.
👍Зайцев П.Г.
🚩ул.Орджоникидзе,13
#спортивныйгород #спорт #зож #зарядка
