☝Тренироваться в мини-группах крайне эффективно и имеет много плюсов.

😉Перед началом посещения занятий в мини-группах инструктор протестирует общее состояние подопечных, выявит проблемы и приоритеты, на основании чего правильно выстроит программу для конкретного человека.

👏Во время занятий тренер всегда находится рядом со всеми членами группы, поэтому контролирует ход тренировок, помогает правильно распределять нагрузку, следит за физическим состоянием занимающихся.

🚩КТОС «Заозерный-1»
👍инструктор-методист: Глебов Дмитрий Анатольевич

#спортивныйгород #омск #спорт #зож #волейбол