«Терпение и труд все перетрут»

#наша_команда #инструкторы_сг 

 

👍Браун Александр Александрович 

 

🔹 Стаж работы в БУ «Спортивный город»- 5 лет. 

🔹Окончил Семипалатинский педагогический институт, факультет «Физическое воспитание». Специальность –учитель физической культуры. 

🔹Проводит занятия по стритболу, мини-футболу. 

🔹 За добросовестную и плодотворную работу неоднократно награжден грамотами Департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта города Омска, администрацией города Омска и Советского административного округа ,а также благодарностью Министерства по делам молодежи, физической культуры и спорта Омской области. 

🔹 Хобби- занятия спортом ( футбол, дартс), чтение книг. 

💬Рекомендации — каждый день нужно обязательно выполнять физические упражнения, кому, что нравится: выполнять виды планки, отжимания, упражнения на пресс. Использовать ходьбу, скандинавскую ходьбу, бег, велопрогулки для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Но при этом прислушиваться к своему организму, все нужно делать с желанием 😉

#спортивныйгород #омск #спорт55 #зож