👍Браун Александр Александрович
🔹 Стаж работы в БУ «Спортивный город»- 5 лет.
🔹Окончил Семипалатинский педагогический институт, факультет «Физическое воспитание». Специальность –учитель физической культуры.
🔹Проводит занятия по стритболу, мини-футболу.
🔹 За добросовестную и плодотворную работу неоднократно награжден грамотами Департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта города Омска, администрацией города Омска и Советского административного округа ,а также благодарностью Министерства по делам молодежи, физической культуры и спорта Омской области.
🔹 Хобби- занятия спортом ( футбол, дартс), чтение книг.
💬Рекомендации — каждый день нужно обязательно выполнять физические упражнения, кому, что нравится: выполнять виды планки, отжимания, упражнения на пресс. Использовать ходьбу, скандинавскую ходьбу, бег, велопрогулки для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Но при этом прислушиваться к своему организму, все нужно делать с желанием 😉
