🤔Так как же и когда начать заниматься ходьбой?

☝Скандинавская ходьба войдет в вашу жизнь стремительно, в тот самый момент, когда просто необходимо изменить свой образ жизни. Возможно, кому-то хочется покончить с плохими привычками и заняться своим здоровьем.

😉Сейчас мы часто слышим одну фразу: «Очень жалею, что не занялись этим раньше».
🚶Поэтому, просто берите в руки палки и инвестируйте в своё здоровье и будущее.
Одно маленькое «но»: делать это надо правильно и с умом. Но об этом вам расскажут наши инструкторы.

👍Инструктором в КТОС «Московка-2» работает Шиндяпина Татьяна Витальевна. Она даст базовые знания в области физиологии, медицины, построения тренировок и, конечно, саму методику ходьбы с палками.

🚩Молодова, 12

#спортивныйгород #омск #спорт #ходьба #зож