«Спорт- источник самосовершенствования для каждого»

👍Сова Игорь Владимирович 

🔹работает в БУ г.Омска «Спортивный город» с 2002 года. 

🔸Игорь Владимирович организовывает и проводит соревнования по стритболу, баскетболу, мини-футболу

🔹Богатый опыт и профессиональные знания позволяют Игорю Владимировичу организовать занятия с любой возрастной категорией горожан.

🔸 Жители КТОСа «Заозерный-3» принимают активное участие в соревнованиях окружной и городской спартакиады «Спортивный город», «Дворовая футбольная лига» , «Будущее Вело- Омска», «День города», «День стритбола»,

 

🔹Игорь Владимирович отлично владеет навыками судейства соревнований по дартсу, ГТО, перетягиванию каната ,стритболу, метанию валенка, соревнований среди спортивных семей. 

🔸 регулярно привлекается к судейству соревнований , проводимых БУ «Спортивный город», такие как «Будущее Вело-Омска, спартакиада «Дружим с физкультурой» и др.

💬 По мнению Игоря Владимировича, необходимо ежедневно выполнять простые упражнения на мышщы рук- отжимания, ног — приседы, полуприседы, упражнения на мышцы живота и спины. Принимать контрастный душ. 

Всем здоровья!😉

#спортивныйгород #омск #спорт #зож