👍Сова Игорь Владимирович
🔹работает в БУ г.Омска «Спортивный город» с 2002 года.
🔸Игорь Владимирович организовывает и проводит соревнования по стритболу, баскетболу, мини-футболу
🔹Богатый опыт и профессиональные знания позволяют Игорю Владимировичу организовать занятия с любой возрастной категорией горожан.
🔸 Жители КТОСа «Заозерный-3» принимают активное участие в соревнованиях окружной и городской спартакиады «Спортивный город», «Дворовая футбольная лига» , «Будущее Вело- Омска», «День города», «День стритбола»,
🔹Игорь Владимирович отлично владеет навыками судейства соревнований по дартсу, ГТО, перетягиванию каната ,стритболу, метанию валенка, соревнований среди спортивных семей.
🔸 регулярно привлекается к судейству соревнований , проводимых БУ «Спортивный город», такие как «Будущее Вело-Омска, спартакиада «Дружим с физкультурой» и др.
💬 По мнению Игоря Владимировича, необходимо ежедневно выполнять простые упражнения на мышщы рук- отжимания, ног — приседы, полуприседы, упражнения на мышцы живота и спины. Принимать контрастный душ.
Всем здоровья!😉
