🔉Самоизоляция это и забеги на 9 этаж в три попытки, и мытье окон, и тренировка мозга чтением и многое другое, на что раньше не хватало времени🏠.

 

🌊Об этом говорят активисты  клуба  любителей  бега и закаливания  «Сибирское здоровье». 

    

👍Вера Корнеева, учитель математики. 

«Много работаю с учениками дистанционно, проверяю до 100 работ.  Поэтому  физическая разрядка просто  необходима, дома  обычная  физзарядка, но позволяю себе в одиночку  пробежку  в парке  или прогулку пешком».

👍Ирина Федулова, врач — невролог. 

«Мы работаем. Пациентов мало. Дневной стационар закрыт. Есть возможность позаниматься в спортивном зале. Делаем упражнения на растяжку, в обед езжу на велосипеде  на Омку, купаюсь. А дома много дел, надо прибраться в шкафах. Когда еще время будет!».

   

#спортивныйгород #омск #спорт #моржи #сидимдома