💪Подтягивания на турнике

💪Подтягивания на турнике пользовались популярностью с давних времен. В древней греции они были одним из необходимых элементов соревнований.

😉Актуально данное упражнение и по сей день! Михаил Цух расскажет Вам о самых необычных вариантах его исполнения.

✔Вариантов подтягивания множетсво — в основном они зависят от:

-Хвата
-Положения рук
-Амплитуды
-Вариантов исполнения

👍А какие необычные виды подтягивания известны Вам?