Почему люди так любят отдых на природе?

 

😉Такое времяпровождение провоцирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. 

Поэтому любым спортом предпочтительнее заниматься под открытым небом, этим методом пользуются даже профессиональные спортсмены. 

👏Прекрасный способ после работы сбросить накопившееся напряжение, отдохнуть душой и телом, получить заряд бодрости и подготовиться к следующему дню. 

🚶Польза ходьбы для здоровья дополняется и положительным эффектом для нашего разума. 

🚩КТОС «Релеро» 

👍Инструктор- А.А.Узингер

#спортивныйгород #омск #спорт #зож