Оздоровительная гимнастика

☝Утренняя зарядка, иначе гимнастика, взбудораживает нервную систему, увеличивает ее функциональную подвижность, помогает организму быстрее включиться в работу, “будит его”, способствует организации начала дня, обеспечивает приток энергии💃.

Кроме того, она формирует любовь к здоровому образу жизни, это доступный способ укрепить здоровье💪.

Таким образом, ее оздоровительное влияние, несомненно, велико😉.

🚩Добровольского, 6. 

🗓Пн, ср, пт в 09:00

👍Инструктор-методист: Зайцев П.Г.

#спортивныйгород #спорт #омск #зарядка