☝Утренняя зарядка, иначе гимнастика, взбудораживает нервную систему, увеличивает ее функциональную подвижность, помогает организму быстрее включиться в работу, “будит его”, способствует организации начала дня, обеспечивает приток энергии💃.
Кроме того, она формирует любовь к здоровому образу жизни, это доступный способ укрепить здоровье💪.
Таким образом, ее оздоровительное влияние, несомненно, велико😉.
🚩Добровольского, 6.
🗓Пн, ср, пт в 09:00
👍Инструктор-методист: Зайцев П.Г.
