С 3 июня сразу на нескольких площадках нашего города стартует проект: «Йога в парках и фитнес зарядки». Практически ежедневно, в течение всего летнего периода для всех желающих в парках, скверах и на спортивных площадках города будут проводиться занятия по йоге и фитнесу.

Посетить тренировки может каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Занятия будут проходить под открытым небом под руководством профессиональных тренеров городских йога-студий и фитнес-клубов и абсолютно бесплатно. Омский проект поддерживают: центр здоровья и развития «Фомальгаут», студия танца и фитнеса EXOTIC Dance Hall, фитнес-клуб для женщин FitCurves, спортивный клуб Alex Fitness и спортивный клуб «Азарт».

«Йога в парках»

— ПКиО «Зеленый остров» — понедельник, среда, с 19:00 до 20:00;

— ПКиО им 30 лет ВЛКСМ – вторник с 18:00 до 19:00;

На занятиях с собой необходимо иметь коврик.

«Фитнес зарядка»

— Сад «Сибирь» – воскресенье с 11:00 до 12:00;

— Площадка на городском пляже возле ресторана «Сенкевич» (ул. Съездовская д. 1) — суббота с 18:00 до 20:00; воскресение с 10:00 до 11:00;

— Парк 300-летия города Омска — Суббота с 10:00 до 11:00;

— ПКиО «Зеленый остров» — суббота с 11:00 до 14:00.

Занятия по йоге и фитнесу будут проводиться с учетом погодных условий, за подробной информацией о проведении тренировок можно обратиться по номеру: 20-12-89.

Отметим, что ежедневно на различных площадках города, проходят массовые физкультурно-оздоровительные зарядки с фитнес тренером Юлией Лузан, а также массовая физкультурно-оздоровительная гимнастика для людей пожилого возраста и занятия по скандинавской ходьбе под руководством Татьяны Ханох.

С местами проведения и расписанием занятий можно ознакомиться здесь.