ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ВСЕХ

 

Физическая активность – это только комплекс каких-либо упражнений? Тренировки? 🤔

Нет. Физическая активность – это любое движение, которое задействует скелетные мышцы и требует затрат энергии💪.
Речь идет не только о занятиях спортом. Даже небольшие физические нагрузки принесут пользу вашему здоровью и поднимут настроение😉!

🚩КТОС Дальний. Ул. Дальний, 1
Фитнес
👍Инструктор: Костина Татьяна Сергеевна

#спортивныйгород #омск #спорт #зож