☝О пользе скандинавской ходьбы написано очень много правильных слов.
И мы знаем, что занятия изменят Вашу жизнь и только в лучшую сторону! 😉
«Побочным эффектом» скандинавской ходьбы станет то, что Вы потихоньку приведете своё тело в порядок🚶.
Надо понимать, что это нужно делать в комплексе с перестройкой образа жизни, питания.
😊Палки помогут раскачать метаболизм и обмен веществ, дадут дополнительную нагрузку, и вы будете дожигать лишние калории, добавят положительных эмоций.
👏Это отличная активность для тех, кто был маломобилен. Лучше не найдете!
🚩КТОС Московка 2. Молодова 12.
🕙В 10.00.
👍Шиндяпина Татьяна Витальевна.
#спортивныйгород #омск #спорт #зож #ходьба
