25 C
Омск
Суббота, 4 июля, 2020

Занятие с инструктором

Запоминайте комплексы и занимайтесь вместе с нами!😉

🔊В связи с популяризацией здорового образа жизни все большей популярностью стали пользоваться уличные тренажеры. 👍Многие спортсмены и любители предпочитают использовать их для занятий, поскольку тренировки на свежем воздухе делают упражнения более комфортными и эффективными. 🏋На многих площадках старые брусья...

«Не сдавайся! Никогда, никогда, никогда не сдавайся.»

#инструкторы_сг    Этот вдохновляющий призыв, девиз нашего инструктора- Короткова Евгения Олеговича💥 И пусть в "Спортивном городе" пока небольшой опыт работы, но его спортивному опыту и результатам можно позавидовать😉 🔹Ведет занятия по спортивно-оздовительной гимнастике на стадионе "Взлет"  🔹Специалист по коррекции фигуры, диетологии, функциональному треннигу, реабилитации...

Сегодня вас ждет очередной урок Александра Батурина и это урок самообороны

👍Опытные инструкторы, за плечами которых годы успешной тренерской деятельности подготовили ряд видеороликов, в которых в максимально понятной форме предлагаются варианты домашних тренировок. 👏Их особенностью является то, что они доступны к выполнению без какого-либо специального инвентаря, а их содержание полностью...

Головатенко Галина Владимировна, старший инструктор — методист

#инструкторы_сг #наша_команда Так считает Головатенко Галина Владимировна, старший инструктор - методист.  👍 В системе «Спортивного города» работает 17 лет.  Окончила Семипалатинский педагогический институт, по специальности физическое воспитание.  👏После переезда в Омск Г.В. Головатенко была принята на работу инструктором- методистом в учреждение «Спортсервис», позднее...

Хотите учиться танцевать?

🔉Доказано, что малоподвижный образ жизни и неправильное питание - всё это ведет к лишним килограммам, плохому настроению и неважному самочувствию🙅. Отличным способом разнообразить свой домашний досуг и стать более здоровым могут помочь танцевальные тренировки. Если вы хотите заниматься чем-то...

Доброе утро, любителям спорта и активного образа жизни🙋!

Доброе утро, любителям спорта и активного образа жизни🙋! Сегодня Евгений Есипов расскажет вам о новой игре - "Большой раунд"🎯 Именно поэтому она стала крайне популярна среди начинающих любителей игры в дартс👍. Очень многие любительские соревнования по дартсу на постсоветском пространстве...

Укрепляем бицепс и трицепс💪

Доброе утро, любители спорта! Инструкторы по спорту продолжают знакомить вас с комплексами видео тренировок🙋 Чтобы ручки выглядели красиво необходимо уделять им время😉. Евгений Бушмелев покажет, как правильно выполнять различные виды отжиманий🙆. Следите за своими ощущениями, не допускайте дискомфорта в зоне...

«Главное – личный пример»

#инструкторы_сг #наша_команда #командаСГ 💭Так считает Нелли Николаевна Волкова, старший инструктор – методист БУ г.Омска "Спортивный город» по Кировскому административному округу.    👍Нелли Николаевна окончила Сибирский университет физической культуры, кафедра гимнастики, специалист по физкультуре и спорту. Работала тренером в ДЮСШ -1 города Омска,...

Каждый день мы начинаем с занятий

🗣В период пандемии для укрепления здоровья и поддержания физической формы стали актуальны тренировки дома. 🏃‍♂Каждый день мы начинаем с занятий, которые готовят для вас наши специалисты. Их может выполнить каждый независимо от возраста и уровня физической подготовленности. 👍Например, комплексы Галины Коваленко...

💯Лучшее, что вы можете сделать для поддержания здоровья и настроения, – это начать день...

💯Лучшее, что вы можете сделать для поддержания здоровья и настроения, – это начать день с тренировки! Приветствуем вас на шестом тренировочном занятии Александра Батурина 👍«Взрывная сила». В отличии от фасций наши мышцы эластичны, при растяжении они стремятся возвратиться в...

Это интересно