Занятие с инструктором

🔊Большое количество людей разных возрастов, которые живут в условиях современных больших городов, стремятся вести здоровый образ жизни. 😉Именно регулярные физические нагрузки помогают в достижении поставленной цели. Дает возможность формировать здоровое и красивое тело воркаут. 👍Street Workout (в переводе с английского...

🎉 Сегодня у нас появляется новая серия занятий с Павлом Геннадьевичем Зайцевым - "Лечебно-оздоровительная физкультура" Значение ЛФК при грудном остеохондрозе 📝 ЛФК — это эффективный способ сформировать сильный мышечный корсет, благодаря этому в дальнейшем можно избежать рецидивов болезни. ✔Можно повысить...

Уважаемые родители, не забывайте о том, что в ваших семьях растут не только будущие математики, физики, историки, но и физически крепкие и красивые парни и девчата! 😉 Поощряйте их спортивные тренировки, занятия, игры, участвуйте сами в этих весёлых домашних уроках...

🔉Казак это не просто боец. Это профессионал. Его подготовка – длительный процесс расчитанный на многие следующие поколения. И получиться в итоге должен воин. 👍Упражнения по Казачьему Спасу являются (за небольшим исключением) историческими, бытовавшими в казачьих родах и семьях. 🙆Названа эта...

🔉Сегодня предлагаем вам онлайн-тренировку по дыхательной гимнастике по Стрельникову с Татьяной Ханох. 👏Комплекс включает упражнения, которые вы сможете повторять и дома. Урок низкой интенсивности. 📌Цель - тренировка дыхательных мышц и увеличение подвижности грудной клетки и позвоночника. 👍Предложены статические и...

💪Бицепс – одна из самых популярных мышц на теле мужчины. Ведь именно ее в первую очередь демонстрируют спортсмены. С давних времен, это был показатель силы, а сейчас показатель прогресса. Бицепс практически всегда на виду. Именно потому огромное количество атлетов...

🔊В связи с популяризацией здорового образа жизни все большей популярностью стали пользоваться уличные тренажеры. 👍Многие спортсмены и любители предпочитают использовать их для занятий, поскольку тренировки на свежем воздухе делают упражнения более комфортными и эффективными. 🏋На многих площадках старые брусья...

#инструкторы_сг    Этот вдохновляющий призыв, девиз нашего инструктора- Короткова Евгения Олеговича💥 И пусть в "Спортивном городе" пока небольшой опыт работы, но его спортивному опыту и результатам можно позавидовать😉 🔹Ведет занятия по спортивно-оздовительной гимнастике на стадионе "Взлет"  🔹Специалист по коррекции фигуры, диетологии, функциональному треннигу, реабилитации...

👍Опытные инструкторы, за плечами которых годы успешной тренерской деятельности подготовили ряд видеороликов, в которых в максимально понятной форме предлагаются варианты домашних тренировок. 👏Их особенностью является то, что они доступны к выполнению без какого-либо специального инвентаря, а их содержание полностью...

#инструкторы_сг #наша_команда Так считает Головатенко Галина Владимировна, старший инструктор - методист.  👍 В системе «Спортивного города» работает 17 лет.  Окончила Семипалатинский педагогический институт, по специальности физическое воспитание.  👏После переезда в Омск Г.В. Головатенко была принята на работу инструктором- методистом в учреждение «Спортсервис», позднее...