-7 C
Омск
Среда, Ноябрь 13, 2019
Домой Новости

Новости

Каникулы прошли с пользой! 👏

😉Каникулы – прекрасная возможность для школьника отдохнуть от утомительных занятий, но наши ребята и инструкторы не сидели без дела. 👍8 ноября 2019 – Казанцева И.В. провела «ОФП» в тренажёрном зале, всего 6 человек до 18 лет. 👍10 ноября 2019 - спортивный...

А вы замечали что люди, занимающиеся спортом, добрее и веселее? 🤔

😉Позитивное настроение- приятный бонус, который получает каждый учасник наших занятий. 😊Известный медицинский факт, что при тренировках по фитнесу у человека существенно повышается настроение. 👏В КТОС "Дальний" группа здоровья (фитнес) в этом не сомневаются! ⛳Адрес, Дальний 14. 🗓Каждый четверг в 15.00. 👍Инструктор- Костина Татьяна Сергеевна. #спортивныйгород...

Наших видно сразу! 😉

  🤔Когда мы видим вялого, раздражительного, недостаточно физически развитого ребенка, с плохой осанкой, то почти безошибочно можно сказать, что он мало бывает на воздухе, малоподвижен☝. 🏐Наибольшую долю в двигательном режиме учащихся следует отвести подвижным играм и самостоятельным занятиям физическими упражнениями. 👏В подвижных...

«Польза выше победы!»

  💪В КТОС "Московка - 2" много времени уделяют скандинавской ходьбе жители всех возрастов для лучшего понимания биомеханики человека. 😉Обычно занятия проходят по утрам, не менее часа, два раза в неделю. Занятия проходят, как непрерывная тренировка с удержанием определённого темпа или...

«В дружбе наша сила» 💪

  К празднику «День народного единства» для детей территории ТОС инструктор-методист Казанцева И.В. провела Весёлые старты 💃 🏃В программе бег со скакалкой, эстафетными палочками и обручем. 🎁Все участники и победители были награждены сладкими призами и грамотами. 👍В соревнованиях участвовало детей 50 человек до...

Темнота — друг молодёжи 🌘

Шутка, конечно, но приближение зимы и ранние сумерки не повод пропускать занятия. Характер наших участников победил тьму💪. Малыши сейчас начинают первыми, а потом к ним присоединияются старшие🔥 ⚽ Общая игровая разминка, затем группа принялась играть 4х4 на маленькие ворота. Старались делать...

Гири-спорт сильных!💪

  ☝Повышают выносливость. При занятии любимым делом, гармонично сочетающимся с регулярными тренировками, физическая усталость не дает о себе знать. 😉Улучшают здоровье. Здоровье – главная составляющая любой сферы человеческой жизни: любви, работы, эмоционального состояния. 🚩Стадион "Взлёт". 👍Инструктор- Иноземцев Ю.А. #спортивныйгород #омск #спорт #зож #гири #взлет

⚽«Поставь себе цель: чтобы тренер благодарил, друзья ценили, соперники боялись, а родители гордились». –...

🔉В эту субботу провели отборочный этап сразу в 2х возрастных категориях: 👦2000 и мл 👶2007-2008 г. р. 🚩Игры проходили на спортивной площадке БОУ "СОШ 31" #спортивныйгород #омск #футбол #дети

Заболеть в осенне-зимний сезон очень просто.

#советы_сг #полезно_сг 😕 Если тебе не повезло и ты подхватил простуду, то после нее придется приходить в форму и восстанавливаться. 💪 Рассказываем, как правильно возобновить тренировочный процесс после болезни. 🔹Обязательно посоветуйся с лечащим врачом, через какое время после выписки допустимо возобновить тренировки. 🔹Ориентируйся на свое...

Финал все ближе♞

🎉В играх Народной шахматной лиги -2019 пройдена уже большая часть пути. Из пяти туров НШЛ состоялось три. Каждую субботу энтузиасты этой замечательной игры приходят в филиал , чтобы попытать удачу и радость победы. 👏Завидное постоянство демонстрирует команда «Амурского -2». После...

Это интересно